Szabó József Székesfehérváron született 1921.12.10-én, édesanyja Gránásy Katalin. Az Eötvös Loránd Tudományegyetem Állam és Jogtudományi Karán 1967-ben végzett. Kezdetben a Pákozdi Községi Elöljáróságon dolgozott gyakornokként 1940-1942 között, majd közigazgatási tanfolyam hallgatója Marosvásárhelyen 1942-től. Ezután az Iszkaszentgyörgyi és a Kislángi Községi Elöljáróságon helyettes segédjegyzői állást kapott 1944-től, utána a Nádasdladányi Községi Elöljáróságon lett helyettes segédjegyző 1946-tól. A Nádasdladányi Adóhivatal hivatalvezetőjeként dolgozott 1949-től, ezt követően először a Bicskei Adóhivatalnál tevékenykedett előadóként 1950-ben, majd az Iszkaszentgyörgyi Adóhivatalnál. Még ebben az évben és 1951-ben irodakezelő volt az Úrhidai Községi Tanács V. B.-nél, és szintén irodakezelő a Jenői Községi Tanács V. B.-nél 1951-1952 között. A Jenői Községi Tanács V. B. vb-titkára lett 1952-től, ezután a Székesfehérvári Járási Tanács V. B.-nél főelőadóként dolgozott 1964-től, 1967-től pedig tervcsoport-vezetőként. A Fejér Megyei Tanács V. B. Szervezési és Jogi Osztály csoportvezetői állását kapta meg 1970-ben, 1972-ben pedig főelőadó lett a Székesfehérvári Járási Hivatalnál. A Székesfehérvári Járási Hivatal elnökhelyettesévé 1975.06.01-től nevezték ki, mely tisztséget 1982.11.30-ig, nyugdíjba vonulásáig töltötte be.
Kitüntetések: Államigazgatás Kiváló Dolgozója 1968, 20 éves tanácsi jubileumi elismerő oklevél 1970, Honvédelmi Érdemérem 10 éves 1970, Honvédelmi Érdemérem 15 éves 1975, Munka Érdemrend ezüst fokozata 1977, 30 éves tanácsi jubileumi elismerő oklevél 1980, Kiváló Dolgozó 1980, Munka Érdemrend arany fokozata 1982.